De retour à la maison, les premiers soins de bébé peuvent impressionner : le cordon, le bain, le change… Rassure-toi, ce sont des gestes simples qui deviennent vite des moments de complicité. Voici les bons réflexes, basés sur les recommandations de l'Assurance maladie.
Le soin du cordon ombilical
Le reste de cordon sèche puis tombe naturellement, en général entre 1 et 3 semaines après la naissance.
- Lave-toi les mains avant de t'en occuper.
- Nettoie le cordon à l'eau tiède et au savon, avec une compresse propre, quand il est sale.
- Rince puis sèche soigneusement, y compris à la base : c'est le séchage qui évite l'infection.
- Replie le haut de la couche en dessous du cordon pour le laisser à l'air.
- Ne tire jamais dessus, même s'il ne tient plus qu'à un fil.
Consulte si le cordon ne sèche pas, devient mou, sent mauvais ou si la peau autour est rouge.
Le bain de bébé
- Le bain n'est pas obligatoire tous les jours : une toilette du visage, des plis et du siège suffit entre deux bains.
- Prépare tout à l'avance (serviette, vêtements, couche) et chauffe la pièce.
- Vérifie la température de l'eau, autour de 37 °C, avec un thermomètre ou ton coude.
- Tiens toujours bébé d'une main et ne le laisse jamais seul dans le bain, même quelques secondes.
- Utilise un savon doux, sans parfum, et lave ses cheveux 2 à 3 fois par semaine.
- Sèche bien tous les plis : cou, aisselles, aines, derrière les oreilles.
Un brossage quotidien du cuir chevelu avec une brosse douce aide à éviter les croûtes de lait.
Le change
- Change bébé régulièrement pour prévenir l'érythème fessier.
- Nettoie les fesses et les plis à l'eau et au savon doux ou au liniment, puis rince et sèche bien.
- Chez les filles, nettoie toujours de l'avant vers l'arrière.
- Chez les garçons, ne décalotte pas : l'adhérence du prépuce est normale chez le nouveau-né.
- Une crème protectrice n'est utile qu'en cas de rougeurs.
- Garde toujours une main sur bébé sur la table à langer.
Les yeux, le nez, les ongles
- Yeux : nettoie avec une compresse et du sérum physiologique, de l'extérieur vers l'intérieur, une compresse par œil. Consulte si l'œil est rouge avec des sécrétions jaunes.
- Nez : quelques gouttes de sérum physiologique s'il est encombré, car bébé respire surtout par le nez.
- Ongles : attends qu'ils dépassent du bout des doigts, puis coupe-les avec des ciseaux à bouts ronds, de préférence quand il dort.
Le couchage en sécurité
Pour réduire le risque de mort inattendue du nourrisson, les recommandations sont claires :
- Couche toujours bébé sur le dos, dans son propre lit, de préférence dans ta chambre les premiers mois.
- Matelas ferme et adapté, sans oreiller, couette, tour de lit ni peluche.
- Une turbulette (gigoteuse) à sa taille plutôt qu'une couverture.
- Une chambre autour de 18 à 20 °C, sans tabac.
Quand appeler le médecin ?
Chez un nouveau-né, consulte rapidement en cas de fièvre (38 °C ou plus), s'il refuse de boire, vomit beaucoup, semble anormalement endormi ou difficile à réveiller, respire difficilement, ou si son teint change. En cas d'urgence, appelle le 15.
Et toi, pendant ce temps ?
S'occuper d'un nouveau-né demande beaucoup d'énergie juste au moment où ton corps récupère. Partage les soins avec ton ou ta partenaire, et garde des vêtements confortables qui suivent tes mouvements, comme un legging post-partum taille haute qui te maintient en douceur. Pour ta propre récupération, lis notre article post-partum semaine après semaine.
Questions fréquentes
Quand le cordon de bébé tombe-t-il ?
En général entre 1 et 3 semaines après la naissance. Continue à bien sécher la zone quelques jours après la chute.
Faut-il donner le bain tous les jours ?
Non. Une toilette des plis, du visage et du siège suffit entre deux bains.
Quelle température pour le bain de bébé ?
Environ 37 °C. Vérifie toujours avec un thermomètre de bain ou ton coude.
Cet article est donné à titre informatif. En cas de doute, ta sage-femme, ton médecin ou ton pédiatre restent tes interlocuteurs.